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鍼灸師14年目の健康・美容ブログ
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健康
【生理痛にお悩みの方は必見!】2023年の論文を基におすすめの運動を紹介
生理痛のある日本人は78.5%と言われています。当院にも、生理痛によるお悩みの方がよく来院します。 生理痛によって、仕事や日常生活などの質を落としてしまっている方も多く、鎮痛剤を使って乗り切っている方が大半です。しかし、鎮痛剤が効かなくなって...
2023年10月15日
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