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春や秋になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる花粉症。日本では約40%の人が花粉症を発症しているとされ、多くの人がこの時期に苦しんでいます。 市販の薬を使っているけれど、眠気やだるさが気になる、できるだけ薬に頼らず症状を緩和したいと...

日々の生活の中で、頭皮ケアに悩む方は多いのではないでしょうか？ 健康的な頭皮環境は、見た目だけでなく、生活の質や自信にも影響を与える重要な要素です。 そんな頭皮ケアの新たな選択肢として注目されているのが鍼治療です。 本記事では、鍼治療がどの...

笑ったり驚いたりするたびに動く「表情筋」。私たちの表情を形作る大切な筋肉ですが、使い方や年齢とともに変化し、やがて「表情ジワ」の原因となることもあります。 本記事では、美容鍼灸師の視点から表情筋と表情ジワの関係をわかりやすく解説します。表...

美容鍼は、ここ最近注目を集める美容法の1つです。化粧品やエステとは異なり、鍼を使って肌だけでなく筋肉や神経などにアプローチすることで、自然な美しさを引き出します。 しかし、「なぜ鍼が美容にアプローチできると言われているのか？」と疑問を持つ...

「鍼はなぜ効くの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 鍼灸は東洋医学の伝統的な療法ですが、近年の研究でそのメカニズムが科学的に解明されつつあります。 鍼を刺すことで、神経や血流、免疫系にどのような変化が起こるのか？その仕組みを解説します...

近年、男性の多くが悩むAGA（男性型脱毛症）に対する関心が高まっています。20代以降の男性に多く見られ、日本人男性の3人に1人がAGAだとも言われています。 AGAは、加齢や遺伝、ホルモンバランスの変化によって進行する脱毛症で、一般的には額や頭頂部か...

長い間、咬筋は2層だと考えられていましたが、2021年スイス・バーゼル大学の研究により今まで発見されなかった３層目である「コロノイド咬筋」と呼ばれる部位が見つかりました。 本記事ではコロノイド咬筋と従来の咬筋について解説していきます！ コロノイ...

妊娠中に「逆子」と診断され、逆子体操を試してもなかなか改善しない…と悩んでいませんか？ 逆子体操以外の選択肢として、「逆子のお灸」という方法があります。実は、古くから「お灸」が逆子のケアに用いられてきたのです。 鍼灸の施術では、特定のツボを...