立命館大学

運動が美容に良いということはご存じの方が多いと思います。しかし、「筋トレによる美肌効果」は意外と知らないのではないでしょうか？お肌への直接的な美容効果が確認されたのが今回ご紹介する研究報告です。筋トレをすることで肌に綺麗になる理由を立命館大学の報告をもとにご紹介していきます。