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「なんだか疲れてる？」と聞かれることが多い…そんな経験はありませんか？目の下にできるクマは、疲れた印象や老けて見える原因の1つ。 クマには4種類あり、それぞれに原因や対策が異なります。本記事では、クマの特徴や原因、見分け方を徹底解説し、自宅...

スマホやパソコンを長時間使用することが日常化している現代、多くの人が「ストレートネック」に悩んでいます。 すえ先生 整体やカイロなどに通って改善するものではないので、適切な対策で首や肩の健康を守りましょう！ ストレートネックへの対策は、普段...