冷え性

頭寒足熱ずかんそくねつという言葉を聞いたことはありますか？読んで字のごとく、「頭を冷やし足を温める」という健康のための知識です。一般的に紹介されている一時的な頭寒足熱も聞いたことがある方は少なくないと思います。しかし、根本的な頭寒足熱の方法を知らない方がほとんどです。調べてもあまり出てこない本当の意味を知りたい方は是非ご覧ください！