ぽっこりお腹– tag –

近年の健康志向の高まりとともに、「メタボリックシンドローム（メタボ）」のリスクを下げる生活習慣が注目されています。 そんな中、2025年3月に名古屋大学大学院生命農学研究科の小田裕昭准教授らの研究グループが、「朝食を抜き、活動量が少ないと内臓...

年々増えるお腹の脂肪。そろそろヤバいな…と思いはじめ、腹筋を鍛える運動をしている方も少なくないのでは？ でも実は、腹筋を鍛えてもお腹は凹みません。 その理由を出来るだけ簡単にわかりやすく説明していきます！ 結論：腹筋を鍛えてもお腹の脂肪は減...