- ハコジムって人気だけど、予約が取れないってほんと？
- 予約取れないなら入会しないから、実際どうなのか知りたい。
- 予約が取れないときの対策ってあるのかな？
すえ先生そんな方のために実際の体験予約状況や口コミを徹底的に調べました。
Googleマップでハコジム全31店舗284件の口コミをチェックし、実際の予約状況も確認。
予約の取りやすさは店舗や時間帯によって違いますが、週2〜3回は通える可能性が高いです。
この記事では、実際の予約状況やリアルな評判だけでなく、入会前にチェックすべきポイント、予約が取れないときの対策6選をわかりやすく解説します。
入会前に、自分のライフスタイルとハコジムの使い方が合うかどうかを事前に確認すると安心です。
実際に体験予約の状況を確認したところ、以下のような傾向がありました。
＊体験予約の空き状況なので、正確な空き状況ではありません。
| エリア | 混雑状況 | リアルタイムで確認 |
|---|---|---|
| 東京（1店舗） | 混んでいる | 東京の予約状況 |
| 神奈川（2店舗） | 空いている | 神奈川の予約状況 |
| 静岡県（1店舗） | 混んでいる | 静岡の予約状況 |
| 京都府（1店舗） | 空いている | 京都の予約状況 |
| 大阪府（9店舗） | 空いている | 大阪の予約状況 |
| 兵庫県（1店舗） | 混んでいる | 兵庫の予約状況 |
| 広島県（10店舗） | やや混んでいる | 広島の予約状況 |
| 福岡県（5店舗） | 空いている | 福岡の予約状況 |
| 長崎県（1店舗） | 混んでいる | 長崎の予約状況 |
| 熊本県（1店舗） | やや混んでいる | 熊本の予約状況 |
体験予約の確認方法はこちらで解説しています。
実際に確認した画像はこちら↓（クリックすると拡大します）。
ハコジム新小岩店（東京）
ハコジム黄金町駅前店（神奈川）
ハコジム静岡駅南口店（静岡）
ハコジム西大路五条店（京都）
ハコジム今川駅前店（大阪）
ハコジム川西能勢口店（兵庫）
ハコジム広島駅前店（広島）
ハコジム博多駅南店（福岡）
ハコジム佐世保大塔店（長崎）
ハコジム水前寺公園店（熊本）
口コミを確認したハコジムの店舗
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- 鍼灸師・整体師15年目の現役院長
（はりきゅう整体院すえの手） - 日本代表のスポーツトレーナー経験あり
（リオオリンピック出場選手のサポート） - 筋トレ6年目
（ジム歴4年、パーソナル指導経験あり） - モデルジャパン宇都宮2023ファイナリスト
ハコジムの各店舗の口コミ・評判をまとめた記事もありますので、気になる店舗の記事をぜひご覧ください。
＊まだ全店舗の記事はありません。
ハコジムの予約は取れない？リアルな口コミを徹底調査
悩む女性ハコジムは予約が取りにくいって本当かな？
すえ先生入会を考えたとき、ここが一番気になりますよね。
結論から言うと、予約の取りやすさは店舗や時間帯によって大きく変わります。
Googleマップ、Yahoo!マップ、X（旧Twitter）、Instagram、TikTok、スレッズ、6つの媒体で実際の利用者の声を300件以上調べました。
その中で、予約に関して実際に口コミがあったのは、GoogleマップとXだけです。
そんなリアルな口コミを参考に解説していきます。
| ハコジムの予約が取れないという口コミ | ハコジムの予約が取れるという口コミ |
|---|---|
| 平日18〜21時はとくに混雑しやすい 店舗によっては部屋数が少ない キャンセル忘れ・空予約への不満あり | 予約が簡単で気軽に使える 希望時間に予約できる（店舗による） 直前でも空きが見つかることが多い |
ハコジムの「予約が取れない」という口コミ
ハコジムの予約が取れないことや予約に対するネガティブな口コミも実際にありました。
ここ最近予約なし？での利用者が多い。 自分が予約している部屋が使われてる事が3回もあった。
引用：Googleマップ（ハコジム今川駅前店）
平日18〜21時はとくに混雑しやすい
人が増えたのが18時〜21時までの時間は前日か、２日前に予約しないと使えない。
引用：Googleマップ（ハコジム博多駅南店）
予約は平日18時台は埋まってます。定時のサラリーマンにはきついかも。
引用：Googleマップ（ハコジム庚午店）
平日の18時以降は混むので、事前予約をしておかないと難しいかもしれない。
引用：Googleマップ（ハコジム向洋駅前店）
４部屋しかなく、当日の午前中とかじゃないと17時～21時あたりの人気タイムは利用が困難。
引用：Googleマップ（ハコジム西新店）
仕事終わりに通う人が多いため、この時間帯は予約が集中する傾向です。
ハコジムの公式ページでも「18時〜21時は利用者が多く、予約が取りづらい時間帯」と明言されています。
ハコジムに限らず、一般的なジムでも平日18〜21時は混雑する時間です。
すえ先生私自身この時間帯に一般的なジムに行き、「器具が使えなくてやりたいトレーニングができなかった」ということが何度もあります。
店舗によっては部屋数が少ない
場所にもよるとは思いますが、あいておらず使用できません。 利用者が増えたのでしょうか。
引用：Googleマップ（ハコジム堺筋本町店）
ハコジムは完全個室制ですが、店舗ごとの部屋数には違いがあります。
部屋数が1〜2室しかない小型店舗では、人気時間帯が埋まりやすく「予約が取りにくい」と感じます。
キャンセル忘れ・空予約への不満あり
予約だけしていかない人が多いと思う。
引用：Googleマップ（ハコジム西新店）
「予約枠はあるのに、誰も使っていない」といった声も見られます。
すえ先生これについては、公式も対策として空予約の履歴チェックやルール強化を進めていると発表しています。
ハコジムの「予約が取れている」という口コミ
時間帯や店舗による差も大きいところですが、「ハコジムの予約が問題なく取れている」という口コミは少なくありません。
週3回お世話になっています。
引用：Googleマップ（ハコジム布施店）
予約もとりやすく、室内綺麗です！
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
土日の昼間でも空いています 平日夜は空いたり空いてなかったり
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
予約が簡単で気軽に使える
隠れ家的な場所で、中は綺麗に整っていて予約もとても簡単にできるし、安く通えるところで選びました。
引用：Googleマップ（ハコジム黄金町駅前店）
予約も簡単にできるので気軽にいきやすいし1時間のみが逆に集中できるました！
引用：Googleマップ（ハコジム西大路五条店）
予約もとりやすく、室内綺麗です！
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
ハコジムの公式サイトは操作がシンプルで、ストレスなく予約できることが好評です。
希望時間に予約できる（店舗による）
今のところ、すごく空いていて予約はいつも希望する時間に取れます。
引用：Googleマップ（ハコジム布施店）
現時点で予約はそこまで多くなく、希望の時間に予約できなかったことはありません。
引用：Googleマップ（ハコジム堺筋本町店）
他の店舗を利用したことはないが、千田町店は利用者が少なく希望の時間に予約を取りやすいメリットがあります。
引用：Googleマップ（ハコジム千田町店）
平日は人も少なく通いやすい。
引用：Googleマップ（ハコジム紙屋町店）
混雑状況は店舗によって異なりますが、希望通りの時間に取れているという声も目立ちます。
直前でも空きが見つかることが多い
今の所は直前でも好きな時間に予約出来るので使いやすいです！
引用：Googleマップ（ハコジム布施店）
行く直前に予約してもお部屋は空いてる事が多いです。（パーソナルトレーニングの利用は直前だと厳しいので計画的に予約する必要があります。）
引用：Googleマップ（ハコジム庚午店）
まだ利用者が少ないからか、私が見たときはどの時間帯でも100％予約が取れました。パーソナルでなければ直前の予約もかのなのでお勧め
引用：Googleマップ（ハコジム水前寺公園店）
ハコジムは直前でも予約できるシステムなので、当日に空いていればそのまま予約して利用することも可能です。
すえ先生予約の取りやすさは「店舗・時間帯・使い方」で決まります。
| 予約の取りやすさ | ユーザーのタイプ | 理由 |
|---|---|---|
| 取りにくい傾向 | 平日18〜21時しか通えない人 | 人気の時間帯のため枠が少ない。 |
| 通いやすい | 時間に柔軟性がある人 | 朝や夜遅めなら取りやすい。 |
| 安定して通いやすい | 予約の仕組みに慣れている人 | 「トレ後にすぐ次回予約」「直前枠を拾う」などの工夫がある。 |
| むしろ使いやすい | 店舗を使い分けられる人 | 利用できる店舗が多いほど空き枠が見つけやすくなる。 |
最終的には、通いたい店舗の予約状況を確認するのが最も確実です。
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ハコジムが「予約が取れない」と言われる5つの理由
ハコジムの口コミを見ていると、「予約が取れない」という声を目にすることがあります。
でも実際はサービスに問題があるわけではなく、ルールや使い方のクセに慣れていないケースがほとんどです。
なぜ「ハコジムの予約が取れない」と感じるのか、よくある理由をわかりやすく整理しました。
- 理由①：1日1回・1時間のみなので枠が少ない
- 理由②：セルフトレーニングは次の1回分しか予約できない
- 理由③：平日18〜21時は、予約が特に集中する
- 理由④：直前予約がOK＝直前に動く人が強い
- 理由⑤：店舗によって部屋数や混雑状況が違う
＼ ハコジムの予約ルール早見表 ／
| 予約ルール | なぜ「取れない」と感じる？ |
|---|---|
| セルフトレは 次の1回分のみ予約可 | 先の予定をまとめて押さえられず、固定スケジュール派ほど不利。 |
| 1日1回・60分まで （毎時0〜59分枠） | 枠の総量が限られ、人気時間帯は早く埋まりやすい。 |
| 予約は原則0分前までOK | 直前に動ける人が枠を拾いやすく、固定時間派は競り負けやすい。 |
理由①：1日1回・1時間のみなので枠が少ない
ハコジムは毎時0分〜59分の1時間枠で予約を取ります。しかも、1日1回・60分までというルール。
すえ先生この仕組み上、枠が限られていることで人気時間帯が埋まりやすいのは当然です。
理由②：セルフトレーニングは次の1回分しか予約できない
セルフトレーニングは、今の予約を使い終えるまで次の予約ができないという仕様です。
たとえば「週末に2回行きたい」と思っても、事前に2枠押さえることができないんですね。
つまり「予約が取れない」ではなく、「取れるタイミングまで待つ必要がある」状態です。
理由③：平日18〜21時は、予約が特に集中する
すえ先生ハコジムも公式ページで「平日18時〜21時に予約が集中する」と公表しています。
仕事終わりの時間帯に人気が偏っているため、この時間しか通えない人ほど「取りづらさ」を感じやすくなります。
理由④：直前予約がOK＝直前に動く人が強い
ハコジムでは、予約が原則0分前まで可能です。
つまり、「空いたら即予約する」ようなフットワークの軽い人が枠を取りやすいという一面もあります。
逆に、「毎回決まった時間に通いたい人」や「1週間先の予定を組みたい人」は、やや不便を感じやすいかもしれません。
理由⑤：店舗によって部屋数や混雑状況が違う
すべての店舗が同じ設備ではなく、部屋数が1〜2部屋の小規模店舗もあります。
このような店舗では、人気時間帯の予約枠がすぐ埋まる傾向があります。
また、立地（駅近・住宅街・オフィス街）によっても混雑の傾向は異なります。
「予約が取れない」と感じるのは、システムや仕様を知らないまま使おうとしているからというケースが多いです。
ハコジム入会前にできる「予約が取れるか」の確認方法
ハコジムは便利なジムですが、予約制のルールにクセがあるのも事実です。
だからこそ、入会前に「自分の生活で無理なく予約が取れるか？」をしっかり確認しておくことが大切になります。
すえ先生以下の手順でチェックすれば、「入ってから後悔する」ことを防げるでしょう。
まずは「通える時間帯」を洗い出す
最初にやるのは、あなたの1週間のスケジュールの棚卸しです。
現実的にジムに通える時間帯を、曜日ごとに書き出してみましょう。
たとえばこんな感じ。
- 月曜：19時以降なら行ける
- 火曜：行けない
- 水曜：朝7時〜8時が空いている
- 土日：午前中なら◎
理想じゃなく実際に行けそうな時間帯でOK。
週2〜3回×時間帯2パターンがあると通いやすくなります。
第2の候補を作っておく
「毎回、同じ時間＆同じ店舗しか行けない」となると、予約が取れない可能性が高くなります。
そこでおすすめなのが、第2候補をあらかじめ用意しておくこと。
以下の2つを考えてみましょう。
- 別の時間帯でも通えないか？（例：夜がダメなら朝や昼）
- 別の店舗でも行けないか？（例：自宅近く＋職場近く）
候補が多い＝予約のチャンスも増える。
無理なく分散できる人ほど、ストレスなく通えます。
体験予約のカレンダーで空き状況を確認
次にやるのは、実際の予約状況の確認です。
体験予約の空き状況なので、正確な空き状況ではありませんが参考になります。
チェックするポイント
- 通いたい時間帯に空きがあるか？
- 平日の夜がダメでも、朝や昼なら空いていそうか？
- 他店舗なら空きが拾えるか？
体験予約の確認方法
①公式サイトを開き、1回体験してみるを選択。
②下にスクロールして、店舗を選択。
③選択した店舗の体験予約の状況が確認できます。
第一希望が厳しくても、第2が通用するなら大丈夫です。
空きがなければ、無理せず別ジムを検討するのもあり。
1週間だけ仮シミュレーションしてみる
「本当に通えるか？」を確認する最後のステップは、1週間の仮シミュレーションです。
やることは以下のようにシンプル。
- 通いたい時間帯に、1週間だけ毎日予約画面を見てみる。
- 「空いてる日／埋まってる日」をメモしてみる。
メモ例
- 月曜19時→✕（満室）
- 火曜7時→○
- 木曜12時→○
- 土曜午前→✕、夜→○
「○」が週2〜3日取れるなら、十分通えます。
×が多すぎる場合は、生活スタイルと相性が悪いかも。
すえ先生ハコジムの予約の取りやすさは生活リズムと使い方で決まります。
「人気だから取れない」というよりも、「自分の通いたい時間と、ハコジムの枠の相性がいいかどうか」が重要です。
＼ ハコジム入会の判断基準／
| チェック項目 | 当てはまる人は… |
|---|---|
| 通える時間が2パターン以上ある | 入会してOK！ |
| 2つ以上の店舗を使い分けできる | 予約が取りやすくなる◎ |
| 希望時間帯に空きが確認できた | 実際に通える可能性が高い |
| 平日夜しか通えない・他の候補がない | 少し慎重に検討した方がよいかも |
| 予約画面を見ても空きがほとんどない | 別のジムの方がストレスが少ないかも |
ハコジムの予約が取れないときの対策5選
ハコジムは予約の取り方にちょっとしたコツがいりますが、ルールを理解して工夫すればちゃんと通える仕組みです。
すえ先生以下の5つを押さえれば、「予約が取れない問題」はかなり解消できます。
- 対策①：トレーニング後すぐに次回予約を入れる
- 対策②：直前キャンセル枠を狙う（意外と空きが出る）
- 対策③：混む時間帯を避ける（時間に融通がきく人は超有利）
- 対策④：ルームや店舗にこだわらない
- 対策⑤：それでも厳しい場合は予約の組み立て方を見直す
対策①：トレーニング後すぐに次回予約を入れる
ハコジムのセルフトレは「次の1回分しか予約できない」というルールがあります。
今の予約を使い終えないと次が取れない仕組みなので、トレーニングが終わったらすぐに次回予約を入れるのが鉄則です。
すえ先生これだけで「予約忘れ」や「人気枠を逃す」確率がぐっと下がります。
トレーニング後の予約が習慣になると予約が取りやすくなります。
対策②：直前キャンセル枠を狙う（意外と空きが出る）
「今日は時間ができたから行きたい」そんな時こそ、直前の空き枠をチェックしてみましょう。
ハコジムでは、原則として予約は0分前までOK。つまり、直前キャンセルで空いた枠をその場で拾えるんです。
「18時になったけど空いてるかな？」と、スマホでサッとチェックするだけでOK。
対策③：混む時間帯を避ける（時間に融通きく人）
すえ先生ほとんどのジムの混雑ピークは「平日18〜21時」「土日の午前中」です。
逆に言えば、それ以外の時間帯は比較的取りやすい傾向があります。
たとえば、以下のような時間に通える方は予約のストレスがグッと減ります。
- 朝6〜8時
- 平日昼間
- 夜22時以降
空いてる時間に合わせて通うことができる方は、ハコジムが特におすすめです。
対策④：ルームや店舗にこだわらない
「いつも同じルーム番号で予約したい」「この店舗じゃないと嫌」という考えにこだわると、チャンスを逃しがちです。
ハコジムはどの店舗でも利用OK。しかも、予約はルーム単位で取れるので、空いている部屋を選べば使える可能性が高くなります。
通勤途中や自宅付近など、2〜3店舗を候補リストに入れておくのがおすすめ。
対策⑤：それでも厳しい場合は予約の組み立て方を見直す
すえ先生もし上記の対策をやっても難しいなら、通い方や目標の見直しも一つの手です。
以下のような方法があります。
- パーソナルを併用する：パーソナルトレーニングは複数回分の予約OKなので、計画的に動きやすい。
- 目標回数を下げて安定化：たとえば、週3→週2にすれば予約も取りやすく挫折しづらくなります。
- 自宅トレーニングも併用：予約が取れない場合は、自宅でトレーニングも行うと良いでしょう。
自分の生活スタイルとジムのルールを擦り合わせて、現実的に考えるのが大切です。
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ハコジムが向いている人・向いていない人
ここまで読んでも「自分に合ってるのかな？」と不安な方は、ぜひこのチェックリストを参考にしてください。
ハコジムの予約制という仕組みが合う人・合わない人がハッキリ分かれる傾向にあります。
| ハコジムが向いている人 | ハコジムが向いていない人 |
|---|---|
| コスパよくトレーニングしたい人 周囲の目を気にせず黙々と鍛えたい人 60分で効率よくトレーニングできる人 複数の時間帯で通える柔軟さがある人 2店舗以上を使い分けできる人 | 時間帯が固定されている人 事前にまとめて予約を確保したい人 長時間トレーニングがしたい人 いつも同じ店舗・同じルームがいい人 予約チェックが面倒な人 |
ハコジムが向いている人
- コスパよくトレーニングしたい人
ハコジムは4,180円/月〜と、リーズナブルにトレーニングマシンを独り占めできます。 - 周囲の目を気にせず黙々と鍛えたい人
完全個室なので、他人の視線や混雑が苦手な方にとっては大きな魅力です。 - 60分で効率よくトレーニングできる人
ハコジムの予約枠は1時間制。
ダラダラ長時間やるよりも、短時間で集中して鍛えるスタイルの方に向いています。 - 複数の時間帯で通える柔軟さがある人
「夜しか行けない」よりも、「朝や昼も少しなら調整できる」人の方が予約を取りやすくなります。 - 2店舗以上を使い分けできる人
自宅近く・職場近くなど複数の店舗を選べると、予約できる枠が倍増します。
ハコジムが向いていない人
- 「平日夜の18〜21時しか行けない」など、時間帯が固定されている人
この時間帯は利用者が集中するため、毎回の予約が取りづらくなるリスクがあります。 - 事前にまとめて予約を確保したい人
ハコジムは「先々まで予約をまとめて取っておく」ことが難しい仕組みです。
計画重視タイプの方はストレスを感じやすいかもしれません。 - 1回90分以上など、長時間トレーニングがしたい人
60分という制限があるため、じっくり時間をかけたい人には物足りなさを感じることも。 - 「いつも同じ店舗・同じルームがいい」と思う人
こだわりが強いと、空きがあっても「ここじゃなきゃ嫌」という理由で使いづらくなることがあります。 - 予約チェックが面倒に感じる人
「とりあえずジムに行って空いてたら使う」というスタイルが好みの方には、予約確認が習慣にならず継続しにくいかもしれません。
すえ先生迷っているなら「無料体験」と「予約シミュレーション」をしてみるのがおすすめです。
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よくある質問（ハコジムの予約について）
ハコジムって本当に予約が取りづらい？
混み合う時間帯だけ取りにくい傾向があります。
特に人気の「平日18〜21時」は早めに埋まりやすいです。
ただし、時間帯に少し余裕がある人や、複数の店舗を使い分けられる人は、ほとんど問題なく予約できるケースが多いです。
直前に予約することはできる？
はい、空いていれば可能です。
直前でもスマホで空き枠を確認し、すぐに予約できます。
むしろ、当日〜前日が穴場になることも多いので、「行ける時に確認してパッと取る」という使い方をしている人もいます。
予約のキャンセル待ちはある？
残念ながら、キャンセル待ち機能はありません。
ですが、誰かがキャンセルした場合、予約枠がリアルタイムで反映されます。
そのため「こまめにアプリを確認する」ことでキャンセル枠を狙うことは可能です。
通いたい時間の空き状況は入会前でも確認できる？
はい。体験予約ページのカレンダーで「初回来店枠」の空き状況は確認できます。
予約システムへのログイン・予約は初回来店後に可能になるため、最終的な相性チェックは体験で行うのが安心です。
毎週決まった時間に通うのは難しい？
先々の予約枠は限られているため、「毎週◯曜日の◯時に固定で通いたい」方にはやや難しいかもしれません。
その場合は、トレーニングの後に次回分を予約する習慣をつけると、比較的スムーズに通えます。
ハコジムの予約は取れないわけじゃない
すえ先生ハコジムの予約は、実際には「まったく取れない」というわけではありません。
ライフスタイルとハコジムの使い方が合うかどうかを事前に確認するだけで、ほとんどの不安は解消できます。
ただし、通いたい時間帯や店舗、使い方によって、予約の取りやすさに差が出るのは事実です。
入会前にやっておくと安心な4ステップ
- 通える時間帯を2パターン想定しておく（平日夜だけでなく、土日や朝なども）
- 候補店舗を2〜3か所持っておく（自宅・職場近くなど）
- 体験予約のカレンダーで「初回来店枠の空き具合」を確認する
- 1週間だけ仮シミュレーションして、予約が成立するかチェックしてみる
- トレーニング後すぐに次回分を予約する
- 直前キャンセル枠をこまめにチェック
- 混雑する時間帯をずらす
- 店舗・ルームにこだわりすぎない（選択肢を広げる）
すえ先生「予約が取れないなら入会しない」という判断は間違いではありません。
少しでも迷っている方は、まずは体験予約で実際の空き状況を見てみるのがおすすめです。
自分に合うかどうかを確かめたうえで入会することをおすすめします。
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