- ジムに通いたいけど、人目が気になって続かなかった…。
- 仕事が不規則で、深夜や早朝にしか時間が取れない…。
- 初心者だから、マシンの使い方やフォームが不安…。
すえ先生そんな悩みを抱えているあなたにおすすめなのが「ハコジム中洲店」です。
ハコジムは、完全個室×低価格（4,180円/月）の新しいスタイルのジム。
この記事では実際に投稿された利用者の口コミをもとに、ハコジム中洲店のいい点・残念な点・向いている人／向いていない人を徹底解説します。
| いい口コミ | 残念な口コミ |
|---|---|
| 周りを気にせず集中できる 好立地×24時間なのにリーズナブル トレーナーが親身で指導が丁寧 室内が清潔で衛生管理が徹底 スマホでサクッと予約できて便利 | 1回60分の時間制限 設備はフリーウェイト中心 シャワー設備がない |
ハコジム中洲店はこんな人におすすめ！
- 周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングしたい。
- 駅近・予約制・リーズナブルさを重視したい。
- ジム初心者で、必要に応じてパーソナルトレーニングを受けたい。
すえ先生友人がハコジム中洲店でトレーナーをしているので、そのリアルな情報や写真も掲載しています。
「人目を気にせずコスパよく鍛えたい」と思っているなら、ハコジム中洲店は一度体験してみる価値があります。
迷っている方こそ、まずはワンコイン体験で自分に合っているかをチェックしてみてください。
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- 鍼灸師・整体師15年目の現役院長
（はりきゅう整体院すえの手） - 日本代表のスポーツトレーナー経験あり
（リオオリンピック出場選手のサポート） - 筋トレ6年目
（ジム歴4年、パーソナル指導経験あり） - モデルジャパン宇都宮2023ファイナリスト
ハコジム中洲店のいい口コミ「5選」
ハコジム中洲店を利用した人たちからは、多くのいい口コミが寄せられています。
特に評価の高かったポイントをわかりやすく整理しました。
いい口コミ①完全個室だから周りを気にせず集中できる
1人で筋トレに集中できる最高の環境です。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
個室だからこそ集中してできました。最初は恥ずかしかったので、一人で安価にトレーニングできてよかったです！
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
ハコジム最大の魅力である無人・完全個室の環境は、特に初心者や女性、周囲の目が気になる方にとって大きな安心感につながっています。
すえ先生自分だけの空間で黙々とトレーニングに打ち込める点が高く評価されています。
いい口コミ②好立地×24時間なのにリーズナブル
パーソナルトレーニングはオプションで利用可能。初回は500円でお試しできます。
完全個室で24時間使えて、この価格はとても手頃。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
立地が便利で比較的空いています。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
出張族の私には各地でパーソナルが受けられる最高のジム。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
仕事帰りや休日の早朝など、自分のペースに合わせて利用できる柔軟さも高評価です。
出張先でも同じ環境で使えるのが嬉しいという声もありました。
中洲という便利な立地にありながら、24時間いつでも利用可能。
いい口コミ③トレーナーが親身で指導が丁寧
初心者の私に丁寧に教えていただき、メニューも考えてくださったので、モチベーションが上がりました。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
渡邊トレーナーにストレッチから動きの改善までしっかり見てもらえて、最高です！
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
パーソナルトレーニングを受けた方からは、トレーナーの指導の質に感動したという声が多く見られました。
フォームのチェックや身体の使い方、ストレッチまで親身に対応してくれるため、初心者でも安心してトレーニングを始められます。
すえ先生初心者の方こそパーソナルで教えてもらうのがおすすめです！
いい口コミ④室内が清潔で衛生管理が徹底されている
エアコン、消毒万全。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
コロナ時代のジム利用者の至宝！
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
エアコン完備・消毒の徹底など、衛生面への配慮が行き届いており、感染症対策の面でも好印象を与えています。
清潔感を重視する人にとって、ハコジム中洲店は安心できる環境です。
いい口コミ⑤スマホでサクッと予約できて便利
予約もとりやすく、室内綺麗です！
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
スマートフォンで簡単に予約できるので重宝しています。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
スマホから簡単に空き時間をチェックして、そのまま予約できるため、忙しい方でもスキマ時間を活用しやすいのが特徴です。
利用者の多くが、予約の手軽さに満足しています。
ハコジム中洲店いい口コミ｜筆者総評コメント
- 筋トレを始めたいけど、ジム選びで迷っている。
- 初心者なので不安。
- 人目が気になって通いづらい。
すえ先生このような方にとって、ハコジム中洲店はいい選択肢になるはずです。
一流のジムや高額なパーソナルトレーニングに通わなくても、正しい知識と続けやすい環境があれば、人はちゃんと変われます。
無理なく始められて、しっかり続けられるかどうか、それがジム選びで大切な条件です。
まずは一度、体験を通して自分に合うかを確かめてみてください。
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ハコジム中洲店の残念な口コミ「3選」
いい口コミが目立つハコジム中洲店ですが、利用者の声を深掘りすると「ちょっと気になった点」や「合わないと感じた部分」も見えてきます。
入会前に知っておくことで、ギャップなく安心してスタートできます。
残念な口コミ①1回60分の時間制限がある
無人個室ジム、1回60分の時間制限あり。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
ハコジムでは1枠60分の時間制限が設けられています。
そのため「じっくり追い込みたい」「有酸素運動まで一気にやりたい」という方にとっては、やや物足りなく感じることもあるようです。
あらかじめメニューを決めておき、インターバルを短めに設定することで時間内に効率よくトレーニングできます。
残念な口コミ②設備はフリーウェイト中心
全室フリーウェイトのみ。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
ハコジムの各個室には、フリーウェイト中心の機材が設置されています。
フリーウェイトでの筋トレはフォームが難しいため、最初はパーソナルを活用しましょう。
残念な口コミ③シャワー設備がない
シャワーなし。
引用：Googleマップ（ハコジム中洲店）
完全個室ジムですが、施設内にシャワーはありません。
そのため「トレーニング後は必ずシャワーを浴びたい」「そのまま出勤・外出したい」という方には、不便に感じる可能性があります。
汗拭きシートや着替えを用意しておくと安心。自宅や職場の近くなど、用途によって店舗を使い分けるのも一つの方法です。
ハコジム中洲店の残念な口コミ｜筆者総評コメント
すえ先生どんなジムにも一長一短があります。
ハコジム中洲店も例外ではなく、口コミには「60分で物足りない」「マシンがない」「シャワーがない」といった声が見られました。
ただ、これらはあらかじめ知っておけば、十分に対策できるレベルのものです。
本質的な「ジムとしての質」に関わるような致命的な欠点ではありません。
- 1時間で終わらせると決めて集中できる環境
- 無駄を省いたトレーニングの習慣化
- 自分に必要な設備だけを効率よく使うという考え方
個人的には、マシンがないことよりも「いつでも自分のタイミングでトレーニングができること」「人目を気にせず集中できること」の方が、ずっと重要だと感じています。
ジム選びに正解はありません。大切なのは、自分の目的・性格・ライフスタイルに合っているかどうか。
その判断のために、まずは体験してみることがおすすめです。
気になる点は実際に足を運んで、自分の目と身体で確かめてみてください。
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ハコジム中洲店が向いている人
ハコジム中洲店は、完全個室×高コスパ×予約制という独自スタイルが大きな魅力。
口コミからもわかるように、以下のようなタイプの方にとって非常に相性の良いジムです。
| 向いている人の傾向 | 理由・特徴 |
|---|---|
| 一人で集中したい | 完全個室・無人・静かな環境 |
| 継続しやすいジムを探している | 時間制限付きで効率的・料金も手頃 |
| 初心者で正しいフォームから始めたい | 格安オプションで丁寧なパーソナル対応 |
| 忙しくて決まった時間に通えない | 24時間営業・スマホ予約制 |
| 清潔な空間で安心して通いたい | 衛生管理が徹底された設備 |
周囲の目を気にせず、静かに集中したい人
完全個室のため、他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングに集中できます。
「人目が気になってジムに行きづらい」「静かな空間で黙々と鍛えたい」という方に最適です。
費用を抑えて、無理なく習慣化したい人
完全個室にもかかわらず、月額料金はリーズナブル。
さらに予約制・時間制限があることで、だらだらせずに集中でき、無理なく続けられる環境を自然に作れます。
ジム初心者でも、安心して始めたい人
パーソナルトレーナーによる丁寧な指導（有料オプション）が受けられるので、フォームやメニューに不安がある初心者の方でも安心。
パーソナルトレーニングを組み合わせることで確かな成長が望めます。
好きな時間にトレーニングしたい人
ハコジムは24時間営業＆スマホ予約制。
仕事が不規則な方や、深夜・早朝にトレーニングしたい方でも、スキマ時間を有効活用できる柔軟さがあります。
清潔で快適な環境を重視する人
全室冷暖房完備・消毒徹底など、衛生面への配慮が行き届いたジムです。
「大型ジムの汗臭さや不衛生さが苦手…」という方でも快適に利用できます。
ハコジム新小岩店は「人目を気にせずコスパよく通いたい」「たまにパーソナルも受けたい初心者」の方には最適です。
それでも実際「どんな雰囲気か不安…」という方は、一歩勇気を出してワンコイン体験で確認してみてください。
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ハコジム中洲店が向いていない人
ハコジム中洲店には多くのメリットがありますが、すべての人に合うわけではありません。
口コミやサービスの特性から、「向いていない人」の傾向も見えてきました。
以下のいずれかに該当する方は、事前に検討しておくのがおすすめです。
| 向いていない人の傾向 | 理由・注意点 |
|---|---|
| 毎回1時間以上トレーニングしたい | 各枠60分の制限あり |
| マシン派・有酸素重視の人 | フリーウェイト中心 |
| シャワー必須の人 | 設備にシャワーなし |
1時間以上のトレーニングを毎回行いたい人
ハコジムは1枠60分の時間制限があります。
じっくり長時間トレーニングしたい方や、筋トレ＋有酸素＋ストレッチなど複数メニューをこなしたい方にとっては、やや時間が足りなく感じるかもしれません。
有酸素マシンや大型マシンを重視する人
ハコジムはフリーウェイト特化型。トレッドミルやバイク、レッグプレスなどのマシンは設置されていません。
マシン中心のメニューで鍛えたい方や、筋トレ初心者でマシンの補助が必要な方は、物足りなさを感じることがあります。
シャワーを浴びてから出勤・外出したい人
施設内にシャワーは設置されていません。
そのため、トレーニング後に汗を流してから外出したい方には、使いづらさを感じる可能性があります。
豊富なマシンや長時間のトレーニング、シャワーなどの設備を必要とする方には向かない部分もあります。
自分のライフスタイルや目的に合っているか、しっかりチェックしてから決めましょう。
全員に合う訳ではないからこそ、無料体験で試してから選ぶのがベストです。
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【比較】近隣ジムとハコジム中洲店
中洲エリアには「ハコジム」以外にも人気のジムが複数あります。
それぞれに特徴があり、目的やライフスタイルによって向き・不向きが分かれます。
すえ先生「どれが自分に合っているか？」を判断するためのヒントとしてご活用ください。
中洲エリアで比較されるジムの早見表
| ジム名 | 料金 （税込） | 営業 スタイル | 設備の特徴 | トレーナー 指導 | シャワー | コスパ | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 ハコジム 中洲店 | 4,180円 | 無人・完全個室・予約制（1枠60分） | フリーウェイト中心（個室内） | オプションでパーソナル可能 | 個室×低価格の高コスパ | ハコジム中洲店 | |
 エニタイム | 7,480円 | 24時間営業・共用ジム | マシン＋有酸素＋フリーウェイト | オプションでパーソナル可能 | 総合力が高く汎用性あり | エニタイム | |
 FIT PLACE 24 | ・3,278円 （12ヶ月縛り） ・4,378円 （6ヶ月縛り） ・5,478円 （縛りなし） | 24時間営業・共用ジム | マシン＆有酸素中心（低価格帯） | 基本セルフ | 安さ重視の方向け | FIT PLACE 24 | |
 BEYOND | 回数券 ・10回102,300円 （1回あたり10,230円） ・20回187,000円 （1回あたり9,350円） ・30回264,000円 （1回あたり8,800円） | 完全予約制・マンツーマン指導 | 高品質マシン＋フリーウェイト | 毎回プロが指導（コース制） | 短期集中型 高価格帯 | BEYOND |
※設備やサービスは店舗により異なるため、詳細は公式サイトでご確認ください。
それぞれのジムが合う人の特徴
- 人目を気にせず静かに集中したい／コスパよく無理なく続けたい
→ハコジム中洲店 - マシンの種類も有酸素も揃えたい／24h型の総合型ジムを探している
→エニタイム - とにかく安く・自由に通いたい／有酸素中心で気軽に運動を始めたい
→FIT PLACE 24 - 短期集中で結果を出したい／フォームや食事までトータル管理してほしい
→BEYOND
ハコジム中洲店の基本情報
ハコジム中洲店は、完全個室×24時間営業の無人ジムとして、多くの方に利用されています。
駅チカで予約もスマホから簡単、出勤前や深夜でも利用できる柔軟さが魅力です。
店舗概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ハコジム中洲店 |
| 所在地 | 福岡県福岡市博多区中洲5-1-1（3F・4F） |
| アクセス | 地下鉄「中洲川端駅」から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休（無人運営） |
| 予約方法 | スマホ・PCからの事前予約制（1枠60分） |
| 個室数 | 全6室（完全個室） |
| 設備構成 | ・フリーウェイト中心 （バーベル、ダンベル、ベンチ等） ・エアコン完備 ・消毒対応済み |
| シャワー | なし（タオル・着替え持参推奨） |
| 駐輪場 | 専用駐輪場なし （近隣のコインパーキング利用） |
| 問い合わせ | TEL：0120-546-069（受付時間10:00〜17:00） |
料金プラン・キャンペーン・支払い方法
ハコジム中洲店では、「通いやすさ」と「料金のわかりやすさ」に定評があります。
ここでは、基本の料金体系・現在実施中のキャンペーン・支払い方法についてまとめました。
料金プラン
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 6,600円 |
| 月会費 | 4,180円 |
| 利用時間 | 24時間365日 |
| パーソナル トレーニング | 60分：3,270円 |
| 備考 | 通常よりお得な時間帯限定 |
＊全て税込表記です。
月会費のみで追加料金なく全店舗利用可能です。
一般的な24時間ジムでかかる「施設メンテナンス料」などはありません。
契約期間の縛りもないシンプルな料金体系です。
キャンペーン情報（2025年10月最新）
【期間限定】体験当日に入会すると入会金（6,600円）が無料
通常6,600円の入会金がかかりますが、体験当日に入会すれば無料になります。
キャンペーンは時期により内容が変わることがあるため、最新の情報や詳細はハコジム中洲店の公式サイトでご確認ください。
支払い方法・キャンセルポリシー
| 区分 | 支払い方法 | 備考 |
|---|---|---|
| 月額会費 | クレジットカード決済のみ（アプリ内決済） | 登録時にカード情報を入力（自動更新） |
| パーソナル・体験 | 現金またはPayPay | 当日、現地で支払い可能 |
支払いタイミング：契約日を起点に自動更新
キャンセルポリシー：一定時間前までに操作をすれば当日でもキャンセル可能
利用ルール（予約・時間制限）
| 内容 | 詳細 |
|---|---|
| 利用時間 | 1日1回／60分まで（予約枠単位） |
| 予約可能件数 | ・セルフトレーニング：1件のみ保持可能（消化後に次回予約可） ・パーソナルトレーニング：複数予約OK |
| 予約方法 | 専用マイページから簡単操作（スマホOK） |
| 予約枠時間 | 毎時00分〜59分（例：10:00〜11:00） |
退会方法・ルール
| 内容 | 詳細 |
|---|---|
| 退会手続き | 公式サイトの「退会申請フォーム」からのみ可能 |
| 受付期間 | 退会希望月の前月7日～末日（23:59）に申請が必要 |
| 注意点 | 電話・メールでの退会不可 未払いがあると退会できない |
ハコジム中洲店の体験方法〜会員登録まで
ハコジム中洲店では一回500円でパーソナル付きの体験が受けられます。
気に入れば会員登録、合わなければ体験のみ、という流れでお試しできます。
トレーナーが利用方法の説明やカウンセリングなどをした後、実際にマンツーマンでトレーニングします。
体験料金の支払いは、現地にて現金またはPayPay。
終了5分前を目安に片付け・除菌をして退室となります。
＼ 初回パーソナル付き【ワンコイン体験】 ／
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よくある質問（ハコジム中洲店）
予約方法は？どこからできますか？
スマホやパソコンから、専用サイトにログインして空き枠を選ぶだけでOK。
24時間いつでも予約・キャンセルが可能です。
利用時間はどのくらい？
1回の利用は60分です。
シャワーや更衣室はありますか？
シャワーは設置されていません。
着替えやタオル、汗拭きシートなどを持参するのがおすすめです。着替えは各個室内で行えます。
どんな設備がありますか？
各個室には、バーベル・ダンベル・ベンチ台などのフリーウェイトを中心に配置。
ルーム1にはエアロバイク（有酸素マシン）もあります。
初心者でも使えますか？
はい、安心して使えます。
トレーナーによるパーソナルトレーニング（有料）も希望すれば受けられるので、フォームやメニューに不安がある方にもおすすめです。
深夜の利用は安全ですか？
店舗はオートロックで完全個室なので人目を気にせず安心して利用できます。
深夜帯は明るい道を選ぶなど、基本的な防犯意識も大切です。
体験利用はできますか？
ワンコイン体験（500円）を実施しています。
詳細はハコジム中洲店公式サイトをご確認ください。
ハコジム中洲店の口コミ・評判まとめ
すえ先生ハコジム中洲店は「人目を気にせずコスパよく鍛えたい」という人にぴったりのジムです。
完全個室でのトレーニングだからこそ、自分に向き合う時間を確保でき、無人×予約制というシステムで運動を習慣化できます。
ただし設備はフリーウェイト中心、利用は1回60分、シャワー設備なしという特徴があるため、合う・合わないは人それぞれ。
だからこそ、入会前の「体験」はとても重要です。
- 周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングしたい。
- 駅近・予約制・リーズナブルさを重視したい。
- ジム初心者で、必要に応じてパーソナルトレーニングを受けたい。
完全個室の静かな空間で、60分しっかり体を動かすだけで、「これなら続けられるかも」と感じるはずです。
＼ 今なら入会金（6,600円）無料のチャンス ／
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