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「最近、顔のたるみが気になる...」 「シワが増えてきた...」 こんな悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか？ 顔のたるみやシワの原因として、「顔の骨密度の低下」が大きく関わっていることがわかっています。 顔の骨密度の低下は、一般に骨密度が急...

ほうれい線は、顔の印象を大きく左右する要素のひとつです。「1cmの差で6歳老けて見える」1とも言われており、多くの方が気にするポイントではないでしょうか？ ほうれい線ができる原因は、加齢による肌のハリの低下や筋肉の衰え、生活習慣の影響などさま...

鏡を見たときに、ほうれい線の左右差が気になったことはありませんか？ 実は、多くの人がこの左右差の原因を知らずに過ごしています。 本記事では、ほうれい線が片側だけ深くなる理由や、その背後にある体のバランスの問題を整体師の視点から分かりやすく...

「ほうれい線が目立ってきた…」と気になることはありませんか？ 一方で、同じ年齢なのにほうれい線がほとんどない人もいます。その違いは何なのでしょうか？ ほうれい線が目立つかどうかは、骨格・皮下脂肪・筋肉の使い方・皮膚の弾力・生活習慣など、さま...

春先になると、花粉症の症状に加えて「肌荒れ」に悩む方が増えます。 目や鼻のかゆみだけでなく、「顔が赤くなる」「肌がガサガサする」といった症状に心当たりはありませんか？ 花粉症による肌荒れは、花粉の刺激だけでなく免疫反応や肌のバリア機能の低...

「太りやすい」「甘いものを食べるとすぐ体重が増える」そんな悩みを持つ人にとって、驚きの研究結果が2025年1月に発表されました。 京都大学と東京農工大学の研究チームが、腸内細菌「S. salivarius（ストレプトコッカス・サリバリウス）」が砂糖による肥...

日々の生活の中で、頭皮ケアに悩む方は多いのではないでしょうか？ 健康的な頭皮環境は、見た目だけでなく、生活の質や自信にも影響を与える重要な要素です。 そんな頭皮ケアの新たな選択肢として注目されているのが鍼治療です。 本記事では、鍼治療がどの...

朝起きたときに、顔や首にくっきりと残るシワを見て驚いたことはありませんか？それは「スリープライン」、いわゆる寝ジワかもしれません。 睡眠中の姿勢や習慣が原因でできるこのシワは、放置すると定着してしまうこともあります。 この記事では、美容鍼...

「なんだか疲れてる？」と聞かれることが多い…そんな経験はありませんか？目の下にできるクマは、疲れた印象や老けて見える原因の1つ。 クマには4種類あり、それぞれに原因や対策が異なります。本記事では、クマの特徴や原因、見分け方を徹底解説し、自宅...

笑ったり驚いたりするたびに動く「表情筋」。私たちの表情を形作る大切な筋肉ですが、使い方や年齢とともに変化し、やがて「表情ジワ」の原因となることもあります。 本記事では、美容鍼灸師の視点から表情筋と表情ジワの関係をわかりやすく解説します。表...